Kategorie: Ernährung

Warum und Wie?? Fettverbrennung ? Das 4te Geheimnis 0

Warum und Wie?? Fettverbrennung ? Das 4te Geheimnis

Hallo zusammen, wie kann man die Fettverbrennung am laufen halten? Ein wichtiges Thema ist der richtige Umgang mit Kohlenhydraten, Kohlenhydrate brauchen wir um Energie zu haben, um Leistungsfähig zu sein. Der...

Warum und Wie?? Brot 0

Warum und Wie?? Brot

Hallo zusammen, jetzt möchte ich euch nur mal erzählen, wie ich für uns die Ernährung etwas verändert habe indem ich angefangen habe, selber Brot und Semmeln zu backen. Eins vorne...